Ätherische Öle - Was sind sie und wie werden sie verwendet?

In den 1920er Jahren widmete ein französischer Kosmetikchemiker namens Rene-Maurice Gattefosse sein Leben der Erforschung der medizinischen Eigenschaften dessen, was wir heute als ätherische Öle der Natur bezeichnen, und prägte als Erster den Begriff Aromatherapie. Die Aromatherapie hat in letzter Zeit im Bereich der ganzheitlichen Heilung an Popularität gewonnen.

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind aromatische flüssige Substanzen, die aus bestimmten Baumarten, Wurzeln, Rinden, Blättern, Früchten, Gräsern und Blüten gewonnen werden. Diese konzentrierten Öle sind für die Menschheit weitaus wertvoller als nur angenehme Düfte. Die heilende Wirkung der ätherischen Öle ist seit der Antike bekannt. Ätherische Öle werden entweder eingeatmet oder über die Haut aufgenommen, wandern durch den Blutkreislauf und können das psychische und physische Wohlbefinden fördern.

Medizinische und heilende Kraft der Aromatherapie

Ätherische Öle haben sich in der Vergangenheit bei der Heilung und Behandlung vieler Beschwerden bewährt. Akne, Verbrennungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Depressionen, Verdauungsstörungen, Arthritis, Alopezie und Gebärmutterhalskrebs, um nur einige zu nennen. Sie heilen nicht unbedingt alle Beschwerden, aber sie können eine ergänzende Behandlung sein, um sie wirksam zu behandeln. Die moderne Medizin und die Arzneimittelindustrie nutzen die in ätherischen Ölen enthaltenen Wirkstoffe für die Herstellung und Behandlung von Chemikalien. Da sie jedoch chemisch verändert wurden, neigen sie dazu, nach der Anwendung Giftstoffe im Körper zu hinterlassen, neben anderen damit verbundenen Problemen. Ätherische Öle in ihrer natürlichen Form sind für Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden weitaus vorteilhafter.

Kosmetik und Schönheit

Ätherische Öle sind nicht nur in der Lage, verschiedene Krankheiten zu heilen und zu behandeln, sondern haben sich auch als großartige kosmetische Alternativen bewährt, die sowohl gesund als auch ungiftig sind.

Lufterfrischer und Haushaltsreiniger

Die Aromatherapie bietet auch die Möglichkeit, natürliche Lufterfrischer und Reinigungsmittel zu verwenden. Ätherische Öle wie Zitrone, Geranie, Petitgrain und Sandelholz sind gängige Zutaten für die Herstellung von Lufterfrischern. So lassen sich Düfte kreieren, die nicht nur aus wohlriechenden Aromen bestehen, sondern auch auf natürliche Weise Bakterien bekämpfen. Sogar Seifen können kreiert werden, die stark genug sind, um hässlichen Bakterien den Garaus zu machen, aber mild genug für die empfindliche Haut.

Ätherische Öle in Koch- und Essensrezepten

Kommen wir zu den kulinarischen Künsten, und tatsächlich eröffnet die Verwendung ätherischer Öle beim Kochen neue, aufregende Wege für den Geschmack von Lebensmitteln. Die Lebensmittelindustrie setzt ätherische Öle ein, um neue Geschmackserlebnisse zu schaffen und zu verbessern. Kräuter, Gewürze, Zitrusfrüchte, Früchte und Blumen sind die ätherischen Öle, die in der Küche leicht zu finden sind. Die Verwendung dieser Öle kann den Geschmack von Suppen verbessern, Gemüsegerichten Leben einhauchen und Kuchen und Desserts sowie anderen Gerichten Geschmack verleihen.

Haustierpflege

Ätherische Öle helfen, Zecken, Flöhe und andere winzige Kreaturen von Ihrem Hund fernzuhalten, und das zu einem geringeren Preis als ihre chemischen Gegenstücke. Mit den ätherischen Ölen Niaouli, Eukalyptus und Teebaum können Sie Husten, Erkältungen und Grippe Ihres Hundes besser in den Griff bekommen und zum Verschwinden bringen. Nicht nur Hunde, sondern auch Katzen, Kaninchen, Hamster und Pferde können von der Aromatherapie profitieren. Ätherische Öle bieten viele Heilmittel und Lösungen für die Pflege Ihrer kleinen Freunde und Gefährten und ersparen Ihnen einen teuren Tierarztbesuch.

Ätherische Öle für die Gartenarbeit

Die Verwendung ätherischer Öle in Ihrem Garten kann sich als eine der klügsten Entscheidungen erweisen, die Sie jemals treffen werden. Im Gegensatz zu kommerziellen Gartenprodukten wie Pestiziden, Fungiziden oder Holzschutzmitteln, die giftige Substanzen enthalten, sind ätherische Öle natürliche und sichere gartenfreundliche Alternativen. Bestimmte ätherische Öle in Pflanzen können vor Bakterien und Viren schützen. Die starken antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften ätherischer Öle sind auch für die wirksame Bekämpfung von Pilzen und Schimmel bekannt. Ätherische Öle wehren auch Insekten ab und halten sie davon ab, Ihrem Garten zu schaden.

Die vielen verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen

Wie Sie sehen, können ätherische Öle auf vielfältige Weise verwendet werden, z. B. für Massagen, örtliche Anwendungen, Kosmetika und zum Inhalieren. Viele Menschen sind sich heute bewusst, wie ätherische Öle zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten sowie zur Förderung von Ruhe und Entspannung eingesetzt werden können. Sie bieten nicht nur das Wunder einer wirksamen Ganzkörperheilung und -behandlung, sondern können auch wichtige Bestandteile von Lufterfrischern, Haushaltsreinigern und sogar in einigen Rezepten sein. Darüber hinaus können einige Tropfen ätherischer Öle für die Haustierpflege und die Gartenarbeit verwendet werden. Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass natürliche ätherische Ölprodukte bei unsachgemäßer Anwendung und falscher Dosierung auch gefährlich sein können. Es ist wichtig, sich von Fachleuten beraten zu lassen und die Anweisungen sorgfältig zu befolgen.